Resultados Reto tres días BiManan!!

29 septiembre 2016



Buenas!!!!

Ya han pasado los tres dias de mi reto 3, 2, 1 de biManan y tengo que decir...




¡Prueba superada!

Aunque pensé que no iba a ser capaz lo he conseguido y tengo que reconocer que no se pasa hambre y te sientes llena de energía.





Todos están riquísimos pero el que más me ha gustado ha sido el de café, sobretodo porque no ha sido un cambio en mi desayuno ya que yo solo tomo café al levantarme.





Los batidos comprenden unas 900 kcal. yo los preparaba con agua por lo que no se sumaba nada más, también se puede completar con verdura o similar si sientes mucha hambre.


El resto de día he continuado con mis batidos en el orden establecido y al llegar a la cena lo tomaba sin apenas hambre. No sientes ansiedad ni carencia alguna te sientes activa y fuerte todo el día.




Lo que sí que es cierto es que quizás te sientas rara al no tomar producto solido, por lo demás lo he llevado sin problema.





Mis resultados han sido muy pósitos lo he notado en el peso (2,1 kg menos) pero también en volumen desde casi el primer día mi ropa empezó a aflojar cosa que te da ánimo para seguir.





Recomiendo este tipo de sustitución alimentaria a todo aquel que quiera bajar unos kilitos o le apetezca verse más esbelto, eso si, como método puntual para ayudar a perder centímetros o kilos.





Ahora toca seguir cuidándome y conseguir buscar el momento de hacer deporte para mantener lo conseguido.

¡Feliz día y a cuidarse amig@s!

¡10000 besitos!

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