Personal Trainer & Me!!!

09 noviembre 2019


Aunque llevo haciendo deporte desde hace muchos años la idea de no ir por el buen camino me rondaba la cabeza un día si y otro también. 


La vida hizo que me topara con Mahiker mi entrenador personal que ya muchos habéis podido conocer a través de mi Instagram y no sabéis lo contenta que estoy!



Empecé a entrenar el 1 de Octubre y aunque es poco tiempo yo ya noto cambios significativos en mi cuerpo.



Mahiker determina cuáles son los ejercicios, me corrige y acompaña en mi objetivo. Las rutinas de ejercicio son dinámicas y diferentes y enfocadas a mis necesidades. Sus clases me ponen en forma, me divierten y me gusta hasta la caña que me da.




A mi no es solo perder peso lo que me preocupa sino tonificar mi cuerpo en su totalidad ya que tras el embarazo la flacidez y la celulitis han sido y son todavía mi caballo de batalla.
Los cambios que he experimentado hasta el momento son muy buenos, lo he notado incluso en el pelo y la piel y sobre todo me siento mejor conmigo misma.

Entrenando con él me evado del estrés diario, es un momento que me dedico para mi, desconecto de todo y me llena de vida.

Por supuesto a parte del cuidado físico también cuido mi alimentación y las horas de sueño sin esto de nada sirve hacer deporte.

En definitiva, estoy feliz y se que con su ayuda voy a conseguir la mejor versión de mi misma.

Si vosotros os encontráis en esta situación o similar os recomiendo que probéis a entrenar con personal trainer y enteréis de lo que estoy hablando.
Os dejo el contacto del mío por si sois de Vitoria y al rededores:

https://www.tupersonaltrainervip.es

¡Solo tenemos un cuerpo, así que a cuidarlo amig@s!

Gracias por leerme, os espero tod@s en mi Instagram: Mailaga 

¡1000 besitos!



Mi rutina de piel con Shui Botanicals

11 septiembre 2019


Mi piel cambia según las estaciones y por ello adapto la rutina a sus necesidades.


Un producto que nuca me falta es el contorno de ojos, principalmente lo que busco es que me deje la zona hidratada y que trate las pequeñas arrugas.

Ahora mismo estoy utilizando Firming and calming eye contour, su olor es neutro a limpio diria yo; de emulsión ligera que hidrata y suaviza la piel sin saturarla.





En cuanto a la crema de día regenerante Multiactive and anti aging day cream tiene una textura espesa que al contacto con el calor de las manos se funde y y da una sensación super agradable al aplicártela en la piel. Combate el envejecimiento prematuro e hidrata en profundidad, justo lo que a mi me preocupa.

Yo la uso previo al maquillaje y el resultado final me fascina, la piel se ve glow, natural, luminosa y con un aspecto nacarado precioso.

En definitiva, son productos súper sensoriales por su olor y me relaja mucho utilizarlos.

Dejan la piel hidratada y confortable y ademas son naturales y hechos en Ibiza.

He notado que con el uso continuado me deja  la piel suave y el contorno liso e hidratado 




La combinación de ambos forman un escudo perfecto para las agresiones externas y la sequedad. 

Mi cara desprende luz se ve bonita y rellena. 

Ambos productos los compro en mi web de confianza: misscreams, en ella encontrareis las mejores marcas de cosmética como ya os he dicho en varias ocasiones.

Para terminar recordad que hasta 25 de septiembre  utilizando el código MAILAGA 15 tenemos un quince por ciento de descuento en toda su web, así que si queréis comprar estos u otros productos es un buen momento para hacerlo amigos.


Gracias por leerme, os espero tod@s en mi Instagram: Mailaga 

¡1000 Besitos!



Vacaciones en familia!!!

03 mayo 2019
 
 
 
Las vacaciones en familia son siempre esperadas con mucha ilusión en nuestra casa.

Nos encanta planificarlas y buscar actividades para hacer los tres juntos y así aprovechar esos días al máximo ya que durante el día a ida es complicado tener tiempo para estar juntos grandes ratos.
 
Este año de nuevo hemos visitado Salou y no ha faltado nuestra visita a Port Aventura y Ferrari Land que tanto nos gusta. L@s que me seguís por instagram, habéis visto como hemos disfrutado a través de historias que os he ido grabando.

Tampoco han faltado nuestros ratos de playa y arena que aunque el agua estaba intocable no ha impedido meter los piececitos, tumbarnos al sol y jugar los parques que tienen instalados en la propia playa.

Os dejo unas fotos por aquí de estos maravillosos días:







Ahora estamos de nuevo inmersos en la rutina pero felices porque ya queda menos para ir a nuestros próximos destinos.

Gracias por leerme, os espero tod@s en mi Instagram: Mailaga

¡Feliz fin de semana!

¡1000 besitos!